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건강관련11

불면증 해결하려면 좋은방법 알아보기 (잠 잘오게 하는방법) 불면증 해결하려면 좋은 방법 알아보기 (잠 잘 오게 하는 방법) 안녕하세요. 오늘은 불면증 해결하려면 어떻게 하면 좋을지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 불면증은 (Insomnia)이라는 질병 중 하나인데요. 적절한 환경과 잠을 잘 수 있는 조건인데도 2주 이상 제대로 잠을 못 이루시는 것을 의미합니다. 불면증의 원인은 주로 스트레스 과다, 생활습관, 환경적 요인, 신체적 요인, 심리적 요인이 있다고 합니다. 개개인마다 불면증이 오는 원인은 달라서 어떤 방법을 사용해야 하는지는 다를 수 있습니다. 주로 뇌가 스트레스를 많이 받게 되면 각성상태가 된다고 합니다. 그러면 신경을 많이 쓰게 되어 잠을 제대로 못 자게 된다고 하네요. 특히 불면증 환자들은 수면을 유지하기 어렵거나 야간이나 새벽에 자주 깨시고 동.. 2021. 8. 4.

세라젬의료기 V4 가격 내돈내산 구매후기 :: 세라젬 렌탈 가격 웰카페 알아보기 세라젬 의료기 V4 가격 내 돈 내산 구매후기 :: 세라젬 렌털 가격 알아보기 안녕하세요. 오늘은 최근 의료 가전으로 유명한 세라젬 의료기 V4 가격과 구매후기에 렌털 가격은 얼마나 하는지 소개해드릴까 합니다. 세라젬 마스터 V4 의료기는 척추부위에 집중적으로 온열과 압박 자극을 제공하는 한국의료기기 안전 정보원에서 근육통 완화로 인정받은 의료기기라고 합니다. 원래 저는 부모님이 미건의료기를 예전부터 사용해오고 계셔서 미건 온열의료기를 알아보긴 했었는데요. 최근에 CF에 나오는 세라젬의료기를 보니 좋은 점이 있는 게 내 척추 길이와 굴곡도에 맞춰서 안쪽에 있는 도자(지압 공)가 원하는 척추 부위를 찾아가는 특허기술이 있다고 해서 구매하게 되었습니다. 가격은 온열의료기기는 대부분 350만 원 이상 하는 거.. 2021. 7. 29.

코로나 예방접종 증명서 발급 :: 백신 접종 확인 방법 알아보기 코로나 예방접종 증명서 발급 :: 백신 접종 확인 방법 알아보기 안녕하세요. 오늘은 최근에 수도권부터 하루에 1천 명 이상 코로나 바이러스 확진자가 발생하면서 여기저기서 코로나 백신에 대한 중요성이 대두되고 있습니다. 특히 이미 아스트라제네카 백신접종백신 접종 1차와 2차까지 완료하신 분들과 화이자 백신 접종 1차, 2차까지 완료하신 분들이 계실 텐데요. 정부에서는 코로나19 예방 백신접종을 진행하신 분들을 대상으로 하여 다양한 혜택이나 해외여행도 갈 수 있는 혜택을 부여하고 있습니다. 그렇다 보니 백신은 맞았는데 어떻게 내가 코로나 백신 접종을 완료하였는지 상대방에게 확인을 시켜줘야 외부 모임 5인 이상에서 인원 배제 혜택을 받을 수 있을 겁니다. 그러면 어떻게 자신이 맞은 백신 접종 확인을 검증할 수.. 2021. 7. 8.

밀크씨슬 효능 알아보기 밀크씨슬 효능 알아보기 안녕하세요. 오늘은 밀크씨슬 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 밀크씨슬(milk thistle)이란? 국화과에 속하는 다년생 꽃으로 엉겅퀴의 한 종류라고 하는데요. 주로 북 아프리카나 아시아쪽에서 자생합니다. 속칭 마리아 엉겅퀴라고도 불리며, 반을 잘라보면 안쪽에 하얀색 진액이 나오는데 이런특징 때문에 밀크씨슬이라는 이름이 붙었다고 합니다. 유럽에서는 이 밀크씨슬을 약 2천 년 전부터 간 건강에 좋다고 하여 많이 사용해 왔다고 합니다. 밀크씨슬의 색깔은 진한 분홍색이 화사한게 특징이고요. 주로 건강보조식품으로 가공돼서 판매되고 있습니다. 밀크씨슬은 주로 활성산소로 부터 간세포를 보호해주며, 신경통과 염증치료에 매우 효과가 좋다고 합니다. 그리고 특히 주부님들이 많이 드시는데요. .. 2021. 5. 8.

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