๋ฏธ๋ ๋ค์ ์ํฌ๋ฆฟ ๋นจ๊ฐ์๋ฅ ์ถ์ฒ ๊ตฌ๋งคํ๊ธฐ -์๋ฅ์ ํจ๋ฅ ํจ๊ณผ
์๋
ํ์ธ์. ์ค๋์ ์๋ฅ๊ฐ ํผ๋ถ์ ์ข๋ค๊ณ ํด์ ์๋ฅ์ ํจ๋ฅ๊ณผ ์ ๊ฐ ๊ตฌ๋งคํ ๋ฏธ๋
๋ค์ ์ํฌ๋ฆฟ ๋นจ๊ฐ์๋ฅ ๊ตฌ๋งคํ๊ธฐ์ ๋จ๊ฒจ๋ณผ๊นํฉ๋๋ค.
์ฐ์ ์๋ฅ์ ํจ๋ฅ์ด ๋ญ๊ฐ ์๋์ง ๊ฐ๋จํ ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
์๋ฅ์ ํจ๋ฅ 1. ํผ๋ถ๋
ธํ๋ฐฉ์ง ๊ธฐ๋ฅ
์๋ฅ์๋ ๋นํ๋ฏผ C๊ฐ ๋ง์์ ํ์ฑ์ฐ์๋ก ๋ถํฐ ์ธํฌ๋ฅผ ๋ณดํธํ๊ณ ์ฒด๋ด์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ์์ฐ์ ์ด์ง ํด์ ํผ๋ถ๋
ธํ ๋ฐฉ์ง์ ๋์์ ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์๋ฅ์ ํจ๋ฅ2. ํญ์ผํจ๊ณผ๋ก ์ง๋ณ์๋ฐฉ
์๋ฅ์๋ ํธ๋์นผ๋ผ๊ธด์ด๋ผ๋ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ํธ๋์นผ๋ผ๊ธด์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๋ ฅํ ํฉ์ฐํ ์ฑ๋ถ์ด๋ผ ๋ง์ฑ์ผ์ฆ์ ์ค์ฌ์ฃผ๊ณ ํญ์ผํจ๊ณผ๋ก ์ธํด ์ฌ์ฅ๋ณ, ๋น๋จ ๊ฐ์ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํด์ค ์ ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์๋ฅ์ ํจ๋ฅ3. ์ค์ฑ์ง๋ฐฉ ์์น๊ฐ์
์๋ฅ๋ฅผ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ์๋ฉด ๋์ ํ์์ด๋ LDL ์ฝ๋ ์คํ
๋กค ์์น๋ฅผ ๋ฎ์ถฐ ๊ฐ์ข
๋์ฌ์ฆํ๊ตฐ๊ณผ ์ฌ์ฅ์งํ, ๋์กธ์ฆ์ ๋ง์์ค ์ ์์ด์ ํ์๊ฐ์์ ๋์์ ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ด๊ฒ ๋ฐ๋ก ์ ๊ฐ ๊ตฌ๋งคํ ์์ด์น์์ฌ์ด์ธ์ค์ 20๋
์๋ฅ๊ณผํ์ด ๋ง๋ค์ด๋ธ ๋ฏธ๋
๋ค์ ์ํฌ๋ฆฟ ๋นจ๊ฐ์๋ฅ ์
๋๋ค.
ํผ๋ถ์๋ ์ข๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋ถ๋ชจ๋๋์์ ์์์ ํํ์ ๋ง์ด ๋๋ฌด์ข๊ณ ์งํด์ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ํด๋ณด์์ต๋๋ค.
๊ฐ๊ฒฉ์ 70ml x 21ํฌ ํ๋ฐ์ค์ 29,000์์ ํ๋งคํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ฐ์ค๋ ์๋ ๊ฒ ์ ๋ฌผํ๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋์ด์๊ตฌ์. ํํํ์ฌ์ง์ ๋ฐ์ค๋ผ ๋ง๊ฐ์ง๋ ์๊ณ ์์ก์ด๋ ๋๊ฒ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๊ฒ ๋์ด์์ด์ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์.
๋ฏธ๋
๋ค์ ์ํฌ๋ฆฟ ๋นจ๊ฐ์๋ฅ์๋ ํฐํค์ฐ 100% ์๋ฅ๋์ถ์ก์ด ๋ค์ด์๊ตฌ์. ํ๋น์ค์ปค์ค ๋์ถ์ก๊ณผ ํ๋ ํ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ ์ฒจ๊ฐ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ ์ ์๋ ์ผ๋ถ ๋ค๋ฅธ๊ฒ๋ค์ด ์กฐ๊ธ ์ฒจ๊ฐ๋ ๋์์ด๋ ์๋ฅ ๋์ถ์ก 100%๋ผ์ ๋ง์ด ์ฐํด์ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์.ใ
ใ
๋ฏธ๋
๋ค์ ์ํฌ๋ฆฟ ๋นจ๊ฐ์๋ฅ๋ 20๋
๊ฐ ์๋ฅ๊ด๋ จ ํนํ๋ฑ๋ก๋ง 22๊ฑด์ด๋ ๋ณด์ ํ ์์ด์น์์ฌ์ด์ธ์ค๊ฐ ๋ง๋ ๋ค๊ณ ํ๋ค์.
๋ฐ์ค์์๋ ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ์ง๋ฐํ๊ฒ ๋ค์ด์์ต๋๋ค.
ํฌ์ฅ๋ ๊น๋ํ๋ค์.
๋ฏธ๋
๋ค์ ์ํฌ๋ฆฟ ๋นจ๊ฐ์๋ฅ ์ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ์ ํ๋ฃจ ํํฌ๋ฅผ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ๊ทผ๋ฐ ๋จน๋ค๋ณด๋ฉด ํ๋๋ฒ ๋ ๋จน๊ฒ ๋ ์ ๋๋ก ๋ง์์ต๋๋ค.
์๋ฅ์ฆ์ ์ ๋ฆฌ์ปต์ ๋ฐ๋ผ๋ดค์ด์.
๊ทผ๋ฐ ์ปต์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ์์ด ๋ณ๋ก ๋ง์ง๋ ์๋๋ผ๊ตฌ์. ์กฐ๊ธ ์์ฌ์ ์ต๋๋ค. ์๊ทผ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์ข ์๋ํธ์ด์์. ํ์ง๋ง 20๋
๋์ ์๋ฅ๋ฅผ ์ฐ๊ตฌํ๋ค๊ณ ํ๋ ์ดํด๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
์์์ ์๋ฅ์ ๋นจ๊ฐ์์ผ์ค ์์๋๋ฐ ๊ฐ์ํค์ ๋๊ณ ์๋ค์.
์๋ฅ์ฆ์ ๋ง์ ์ง์ง ์ฐํ๊ณ ์์ฝค๋ฌ์ฝค ํฉ๋๋ค. ์ง์ง ๊ผญ ๋์
๋ณด์๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์.
๊ดํ ์๋ฅ๋ก ์ ๋ช
ํ ๋ธ๋๋๊ฐ ์๋์์ต๋๋ค.
๋ณ๊ฑฐ์๋ ๊ตฌ๋งคํ๊ธฐ ์์ง๋ง ๋๋ฆ๋๋ก ์ ๊ฐ ์๊ฐํด๋ณด๊ธฐ์ ์ข์ ์ ํ์ด๋ผ ๋ด๋๋ด์ฐ ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ ค๋ณด์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
๋๊ธ